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我想你一定有過(guò)情緒崩潰的時(shí)候吧?也許是生活壓力大，也許是工作不順心，也許是感情不如意……情緒不穩(wěn)定，生活往往也會(huì)變得一團(tuán)糟。 人生路上，我們遇到最大的敵人，有時(shí)不是能力，不是條件，而是情緒。 朋友阿瞳過(guò)生日，邀請(qǐng)我和幾個(gè)好友一起去農(nóng)莊吃飯。阿瞳想點(diǎn)自己喜歡吃的熏肉，可她丈夫硬是不給她點(diǎn)，兩人起了爭(zhēng)執(zhí)。那一頓飯，阿瞳全程黑著臉，一口都沒吃。 回來(lái)的途中，阿瞳抱怨說(shuō)：“這么一點(diǎn)小事，他居然都不能遷就我!明知道我喜歡吃什么，卻還要和我吵。”見她如此激動(dòng)，我只好先找阿瞳丈夫聊了聊。 阿瞳的丈夫嘆了口氣，說(shuō)了一句：&ld

世界上總有那么一些人在人生的道路上不能“更上一層樓”，不是因?yàn)檫^(guò)于自高自大，而是因?yàn)樗麄兛偸且詴r(shí)間、年齡、精力等一系列的借口，將自己束縛在一個(gè)不能繼續(xù)學(xué)習(xí)、修行的位置上，他們從內(nèi)心里就認(rèn)為自己不能學(xué)習(xí)了，結(jié)果導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)不到任何東西。 在美國(guó)東部的一所大學(xué)里，期終考試的最后一天，一群即將畢業(yè)的學(xué)生們擠在教學(xué)樓的臺(tái)階上，正在討論著即將進(jìn)行的考試，幾年的刻苦學(xué)習(xí)使他們充滿了自信。畢竟這是他們畢業(yè)與工作之前的最后一次測(cè)驗(yàn)了。其中，一些人在談?wù)撍麄儸F(xiàn)在已經(jīng)找到的工作;而另一些人則談?wù)撍麄儗?huì)得到的工作。帶著通過(guò)四年大學(xué)學(xué)習(xí)所積攢起來(lái)的自信，很明顯，他們感覺自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了，甚至都覺得自己

于丹被北師大免職，毒雞湯最終毒倒了自己! 因?yàn)樵凇栋偌抑v壇》因《論語(yǔ)》的解說(shuō)而爆紅的于丹老師，被免去了北京師范大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院分黨委書記的職務(wù)。北京師范大學(xué)黨委宣傳部相關(guān)負(fù)責(zé)人：“上午領(lǐng)導(dǎo)剛就此事開過(guò)會(huì)”，并補(bǔ)充道：“但該消息非官宣，尚未對(duì)外進(jìn)行人事變更公示。” 于丹老師曾經(jīng)是許多人的偶像。因?yàn)樗鷦?dòng)地、深入淺出地解說(shuō)，普通大眾，尤其是文化程度不高的老百姓對(duì)《論語(yǔ)》的認(rèn)識(shí)和理解邁入了一個(gè)新的臺(tái)階。原來(lái)在大家的意識(shí)里，像這類經(jīng)典古書都是艱澀的、高端的、難啃的。但是通過(guò)她的通俗化理解，讓我們重新認(rèn)識(shí)了中國(guó)古代名著名篇獨(dú)特的文化魅

法則1：情緒中不要溝通 有效溝通的先決條件是和諧氣氛。情緒中的溝通常常無(wú)好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動(dòng)而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對(duì)峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔! 不理性只有爭(zhēng)執(zhí)的份，不會(huì)有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無(wú)濟(jì)于事。尤其是在出現(xiàn)溝通危機(jī)時(shí)，帶著情緒去處理，不但不能解除警報(bào)，反而更會(huì)火上澆油。 法則2：開誠(chéng)布公的交流和溝通 這是處理溝通危機(jī)中相當(dāng)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。人與人之間

小時(shí)候喜歡爬山，一路辛勞來(lái)到山頂，清風(fēng)愜意，享受那種世間都在我腳下的感覺。漸漸年過(guò)三十，這個(gè)愛好還在，只是那種感覺很少再有，更多的是看云聽風(fēng)，和孤石作伴，只想把自己融進(jìn)自然中。“鳥盡天空，孤云獨(dú)去，青峰歷歷，兀坐怡然，有遺世獨(dú)立之感。”天地?zé)o語(yǔ)，卻永遠(yuǎn)生生不息。每一次登山回來(lái)，就會(huì)積攢更多的勇氣面對(duì)人生的困難。 我明白人站得再高也要回歸大地腳踏實(shí)地。 講個(gè)故事：27歲時(shí)，他從牧師轉(zhuǎn)行去當(dāng)畫家，深信自己會(huì)在繪畫藝術(shù)上有所成就。 一天，他拿著自己的幾幅臨摹畫作，去巴黎向一位知名的畫家求教，希望他能指點(diǎn)一二?？梢贿B去了好多次，對(duì)方都以他的作品太稚嫩，

想要人生達(dá)到一定的高度和寬度，建議先做好自己，養(yǎng)成這幾個(gè)自我管理的習(xí)慣： 一是，保持微笑。臉上常常掛著微笑的人，大多擁有一顆積極樂觀的心，他們充實(shí)向上，善待人生。微笑是生活中最真實(shí)的語(yǔ)言，可以使饑寒交迫的人感到溫暖，可以使孤苦無(wú)依的人獲得慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到希望。 學(xué)會(huì)微笑，是一種笑對(duì)人生的心境。不管遇到什么樣的挫折和困境，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來(lái)度過(guò)難關(guān)。 二是，少點(diǎn)抱怨。生活中，經(jīng)常遇到一些充滿負(fù)能量的人，他們會(huì)抱怨晨起沒有趕上公交，抱怨煎餅果子里少放了調(diào)料，也會(huì)抱怨誰(shuí)無(wú)意中踩到了自己的腳。生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也

一個(gè)人靠不靠譜，其實(shí)就看這點(diǎn)： “凡事有交代，件件有著落，事事有回音。” 有些人就是這樣，他跟你說(shuō)“好”，你不會(huì)覺得他是在敷衍你。 事事有回音，遇到這種人，都會(huì)讓人的好感大增。 一個(gè)成熟的企業(yè)里，需要少數(shù)聰明的人和多數(shù)靠譜的人。 馬云說(shuō)過(guò)，我不需要提點(diǎn)子的人，阿里這么多人，提點(diǎn)子的人太多了，我需要有執(zhí)行力的人。 真正成熟的人，就是事事有責(zé)任，事事有擔(dān)當(dāng)，事事有始有終。 靠譜的人最性感，不靠譜的人只會(huì)讓別人不安。趁早遠(yuǎn)離，也別遺憾。 我見過(guò)所有企業(yè)招聘中最關(guān)鍵的一條要求永遠(yuǎn)都是，靠譜。

門外無(wú)人問落花，綠色冉冉遍天涯。牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，烈日炎炎，古代的詩(shī)人們也文思如泉涌，于是，夏天便被賦予了一個(gè)個(gè)美名，充滿詩(shī)意。最開始，夏天只有最樸素的名字——夏日，正如： 綠樹陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘。 ——高駢《山亭夏日》 人皆苦炎熱，我愛夏日長(zhǎng)。 ——李昂《夏日聯(lián)句》 足蒸暑土氣，背灼炎天光，力盡不知熱，但惜夏日長(zhǎng)。 ——白居易《觀刈麥》 樸素的名字，正如田壟的小麥，沉甸甸的果實(shí)，當(dāng)夜里刮起南風(fēng)，低著頭等待收獲。 夏天慢慢進(jìn)化，有了時(shí)間的差別，初夏、首夏、長(zhǎng)夏、仲夏…… 仲夏的傍晚，微風(fēng)拂過(guò)，荷花綻放，荷葉田田，伴著若有若